An diesem Abend kommen wir im kleinen Frauen-Kreis in Stille am Strand zusammen. Bei Tee & Keksen nehmen wir Platz, tauschen uns aus und beginnen dann eine gemeinsame, kraftvolle Meditation, die dich neu ausrichten, beruhigen und in Einklang mit dir selbst bringen soll. Du bist von Herzen Willkommen, um du die Kraft der Elemente während der Meditation ganz tief in dir zu spüren: Das Rauschen des Wassers, der weiche Sand unter dir, Wind und Sonne auf der Haut. Diese Meditation ist einfach magisch - deshalb findet sie auch ein Mal wöchentlich statt. :)

Meine kleine Idee, Klang und tiefe Meditation miteinander zu verbinden, stieß im Frühjahr auf so viel wunderbares Interesse, dass meine Kollegin Claudia Dall und ich uns dazu entschlossen haben, diesen Abend zu wiederholen.

Wir nehmen dich in diesen 1,5 Stunden mit auf eine tiefe Meditationsreise begleitet von musikalischen heilsamen Frequenzen in einem geschützten Ambiente.

Im Sommer finden diese Abende in den Räumlichkeiten 'Klangträume' von Claudia in Ahlbeck statt - die nächsten Termine:

Heike & Isabel sorgen im Kanuclub Wolgast für tiefe Entspannung mit Qui Gong, Yoga und Meditation. An den u. a. Terminen tauchen wir ein in sanfte Bewegungen, Atem und Achtsamkeit zur Unterstüztung der Entspannung, Selbstregulation und inneren Balance. Ich begleite diese Zeit mit meiner Erdungsmeditation, um einen wunderbaren Abschluss dieser zwei Stunden zu finden.

Es gibt Momente im Leben, in denen du spürst, dass du langsamer werden möchtest und zur Ruhe kommen willst. Weniger im Außen, mehr bei dir selbst ankommen.

Dieses 4-wöchige Mentoring lädt dich ein, Reiki Grad 1 in einem geschützten Rahmen kennenzulernen – ohne Vorkenntnisse und mit persönlicher Begleitung.

In einer kleinen Gruppe begleite ich dich Schritt für Schritt dabei, eine regelmäßige Reiki-Routine aufzubauen, mit dir selbst wieder in Kontakt zu kommen und deine Körperwahrnehmung zu vertiefen.

In vier Wochen erhältst du eine fundierte Einführung in Reiki Grad 1.

Wir verbinden Wissen, praktische Übungen und persönliche Begleitung miteinander.

An diesem Herbst-Wochenende bin ich bei meiner lieben Freundin Berit Dai in ihrer Naturheilpraxis in Lindlar bei Köln vor Ort - am Samstag, 03.10. erfolgt die Einweihung zum 1. Grad von uns gemeinsam.

Am Sonntag, 04.10., finden die Einweihungen für den 2. Grad statt.

Zwischen dem 1. und dem 2. Grad sollte immer ca. ein 1/2 Jahr Abstand liegen für Selbst-und Fremdbehandlungen, zum lernen und ins Fühlen kommen. Eine Doppelbuchung ist also nicht angedacht.